男性硬度不够即男性阴茎勃起时硬度欠佳，可通过如下方式予以改善：
一、饮食调整：遵循科学饮食规划，适当进食蔬菜、水果、全麦谷物等食物，这对维护心血管健康有益，进而能改善勃起功能。
1.蔬菜：含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可为身体提供多种必需物质，有助于整体健康。
2.水果：富含各种维生素和抗氧化剂等，对心血管系统有积极作用。
3.全麦谷物：能提供膳食纤维等，利于维持身体良好状态。
二、适当锻炼：体育锻炼对改善心血管健康和勃起功能至关重要，可适度进行有氧运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车等，有助于增强血液流向阴茎的能力。
1.散步：是一种较为温和的运动方式，可促进身体血液循环。
2.跑步：能提升心肺功能，带动全身血液循环的改善。
3.游泳：可锻炼全身肌肉，对心血管系统也有好处。
4.骑自行车：能增强腿部力量，促进下身血液循环。
三、药物治疗：男性可遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮软胶囊等药物进行治疗，利于提升激素水平，从而改善症状。
1.枸橼酸西地那非片：能改善阴茎勃起功能。
2.十一酸睾酮软胶囊：有助于调节激素水平。
四、心理治疗：若勃起问题与心理因素如焦虑、抑郁、性心理问题等有关，可由专业心理医生进行治疗，通常能增加勃起硬度。
1.焦虑相关治疗：针对焦虑情绪进行疏导和缓解。
2.抑郁相关治疗：帮助改善抑郁状态。
3.性心理问题治疗：处理性心理方面的困扰。
五、手术治疗：若其他治疗方式无效，可在医生指导下通过手术植入假体，以改善硬度不够的情况。
总之，如果男性的该症状较为严重，应及时就医诊治，以免对健康造成不良影响。