胎监即胎心监护，是常规产检项目。一次通常20分钟左右，结果异常则可能延长至40分钟甚至1小时。胎心监护是用胎心率电子监护仪记录胎心率曲线和宫缩压力波形，以评估胎儿宫内状况。一般怀孕32-34周后开始，但孕妇28周后若出现腹痛、阴道出血、胎动减少等情况也可进行。胎心监护常规时间20分钟，期间要观察几方面内容：一是胎心计数，110-160次/分钟为正常，持续低于110次/分钟或高于160次/分钟可能缺氧；二是胎心的极限变异以及胎动后胎心变化，胎动可使胎心加速达15次且持续15秒以上，20分钟内出现2-3次说明胎儿宫内情况良好，否则需延长监护时间。所以孕期女性要按时进行胎心监护，有效观察胎儿宫内发育情况。
总之，要重视胎心监护，了解其开始时间、常规时长和观察要点等，这对于保障胎儿健康发育至关重要。