痘痘作为一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可通过以下方式来改善。
一、改善不良诱因：像是处于高温环境、有着辛辣饮食偏好、喜爱吃甜食、化妆品使用不当、经常熬夜以及皮肤清洁不彻底等众多因素，都会致使皮脂腺分泌增多，进而加重痘痘情况。此时应选用清爽的护肤用品，保持清淡饮食，并做好皮肤清洁工作。
1.高温环境：可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2.辛辣饮食、甜食：会对皮脂腺分泌产生影响。
3.化妆品不当：可能堵塞毛孔。
4.熬夜、清洁不到位：也不利于皮肤健康。
二、药物治疗：痘痘通常和炎症反应、皮脂腺角化、异常细菌感染等多种因素相关。可遵医嘱使用外用的维a酸药物进行治疗，能够改善毛囊皮脂腺导管角化，有助于溶解微粉刺和粉刺，比如阿达帕林凝胶、维a酸乳膏等。对于局部感染较为严重的，还可联合抗生素的外用药物，如夫西地酸乳膏、克林霉素乳膏等。
1.维a酸药物：能改善角化问题。
2.抗生素外用药物：可应对严重感染。
三、物理辅助：例如果酸焕肤、光子嫩肤、光动力疗法等。其中果酸焕肤属于化学剥脱法，后两者为光化学法，它们能够抑制油脂分泌，深度清洁毛孔，消除痤疮丙酸杆菌并减轻炎症反应。结合上述方法使用，通常可达到较好的祛痘效果。
1.果酸焕肤：发挥化学剥脱作用。
2.光子嫩肤、光动力疗法：利用光化学原理。
总之，改善痘痘问题需要综合采取多种措施，除了上述方法外，还应做好居家卫生，这对痘痘消退也会有所帮助。