天天手淫可能会对身体多个方面产生不良影响。首先，过度手淫可能会导致生殖系统反复充血，比如男性频繁手淫可能在短期内就会出现阴茎、前列腺等部位的充血情况，长期如此可能增加前列腺炎的发病风险，有研究发现部分慢性前列腺炎患者存在过度手淫的情况。
对生殖系统的影响
阴茎方面： 频繁手淫可能会使阴茎局部的敏感度发生变化，比如可能导致阴茎勃起功能出现短暂的异常，长期来看还可能影响阴茎的正常发育（虽然成年后阴茎发育基本定型，但过度刺激可能会有不利影响）。前列腺方面： 男性频繁手淫会让前列腺反复处于充血状态，长时间这样容易引发无菌性前列腺炎，出现尿频、尿急、会阴部坠胀等不适症状。
对精神心理的影响
注意力不集中： 由于过度关注手淫相关行为，可能会分散日常学习或工作时的注意力，比如学生可能会在课堂上难以集中精力听讲，工作者可能在工作中容易出错。情绪波动： 长期过度手淫后，有些人可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，因为事后可能会产生自责、后悔等负面情绪，进而影响心理状态。
对身体整体状态的影响
体力下降： 频繁手淫会消耗较多的体力和精力，导致身体容易感到疲劳，比如原本可以持续工作几个小时的人，可能会在频繁手淫后很快就感觉疲惫不堪。免疫力降低： 身体长期处于过度消耗的状态，免疫力也会受到影响，使得人更容易生病，比如感冒等疾病的发病频率可能会增加。