肾阴虚通过综合调理效果较好，要点如下：
一、改善饮食结构：可适当多进食一些滋补肾阴的食物，像山药枸杞粥能健脾补肾、益精明目；黑桑葚可滋阴补血、补肝益肾；黑芝麻糊能补肝肾、益精血；百合银耳莲子羹可养心安神、润肺止咳、滋补肾阴；老鸭汤能清虚劳之热、养胃生津；猪皮冻富含胶原蛋白，有一定滋阴作用；燕窝粥能养阴润燥、益气补中。同时要避免食用辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒等。
二、起居、情绪调养：不要过度劳累与熬夜，避免纵欲过度，要养成良好生活习惯，保证充足睡眠。还要避免受到不良情绪刺激，如过度焦虑、紧张、抑郁等，保持平和良好的心态。
三、药物调理：在专业医生指导下，辨证选用滋补肾阴的药物，例如六味地黄丸有滋阴补肾之效；知柏地黄丸可滋阴降火；大补阴丸能滋阴降火、补肾填精；左归丸能滋肾补阴；麦味地黄丸可滋肾养肺。
四、针刺治疗：根据经络辨证取穴，运用合适的针刺手法，针刺肾俞穴可补肾助阳、外散肾热；针刺三阴交穴可健脾益血、调肝补肾；针刺太溪穴可滋阴益肾、壮阳强腰；针刺气海穴能生发阳气、温煦下焦。
总之，对于肾阴虚可通过上述多方面进行综合调理，以改善身体状况。