老是睡不着且脑子胡思乱想可能涉及以下原因：
一、精神因素：若近期精神思想压力极大，情绪长时间处于抑郁、焦虑、紧张状态，易致使大脑皮质功能失调。因大脑皮质主要承担着控制人体思维意识以及感觉的功能，其功能失调后，便会呈现出总是胡思乱想、难以入睡的状况。
二、神经衰弱：这类患者主要表现为脑力易疲劳、精神易兴奋、容易发脾气，同时伴有睡眠障碍，比如入睡困难。
三、焦虑症：此病症属于一种精神疾病，患者主要体现为内心紧张不安，对未发生之事过度焦虑，长时间受不良情绪困扰，容易出现入睡困难、总是胡思乱想的现象，还可能伴有注意力不集中、记忆力下降等表现。
当晚上入睡困难且总是胡思乱想的情况持续不能好转时，一定要引起重视，尽快前往正规医院就诊，明确诊断出具体的诱因后，在医生的指导下进行对症处理。
总结：睡不着且脑子胡思乱想可能由精神因素、神经衰弱、焦虑症等引起，若持续不改善需重视并就医处理。