要治好慢性咽炎，可以通过药物治疗、改善生活方式等综合方法。一般来说，经过规范的处理，多数患者能得到较好的缓解。
药物怎么选
含漱液类：常用的有复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部不适。还有呋喃西林含漱液，也可起到抑菌的作用。含片类：像碘喉片，能缓慢释放碘，有杀菌、收敛的功效；西瓜霜含片，对缓解咽部肿痛、干燥等有一定帮助。
生活方式怎么调整
饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激咽部，加重炎症。还要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，保持咽部黏膜湿润。环境方面：要注意保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在20~25℃，湿度保持在50%~70%为宜。如果空气干燥，可以使用加湿器。同时，要避免长时间处于有粉尘、化学气体的环境中。
哪些习惯要避免
吸烟饮酒：吸烟会刺激咽部黏膜，使咽部黏膜充血、水肿，加重慢性咽炎症状，所以慢性咽炎患者必须戒烟。饮酒也会对咽部产生刺激，应尽量避免饮酒。用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等用嗓过度的情况要尽量避免，否则会让咽部疲劳，不利于慢性咽炎的恢复。比如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意合理用嗓。