如果你的体温一直在37度左右，这可能是正常的，也可能是某些健康问题的迹象。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：在某些情况下，37度左右的体温是正常的。例如，在一天中，体温可能会有所波动，通常在下午或傍晚时稍高。此外，剧烈运动、进食、情绪激动等因素也可能导致体温略微升高。
2.低热：低热是指体温在37.3到38度之间。低热可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病等引起的。一些常见的感染性疾病，如感冒、流感、肺炎等，可能导致低热。其他可能导致低热的原因包括结核病、慢性感染、风湿性疾病等。
3.其他健康问题：除了感染和炎症，其他健康问题也可能导致体温升高。例如，甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、系统性红斑狼疮等疾病可能导致体温调节异常。
4.药物副作用：某些药物可能会导致体温升高，例如抗生素、抗抑郁药等。
5.环境因素：高温环境、穿着过多衣物、剧烈运动等可能导致体温升高。
如果你的体温一直在37度左右，并且没有其他不适症状，可能不需要过于担心。然而，如果伴有其他症状，如疲劳、头痛、咳嗽、喉咙痛等，或者体温持续升高，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，包括测量其他体温、检查症状、进行实验室检查等，以确定体温升高的原因。
在就医之前，你可以采取以下措施：
1.记录体温：记录每天的体温变化，包括最高和最低温度，以及出现症状的时间。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，避免过度劳累和压力。
3.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。
4.避免使用可能影响体温的药物：如果正在服用药物，咨询医生是否可能导致体温升高。
需要注意的是，每个人的体温调节机制可能略有不同，而且体温的正常范围也可能因个体差异而有所不同。如果对自己的体温情况有任何疑虑，最好咨询医生的建议。医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和诊断。