正常情况下，体温在36.3℃至37℃之间。如果体温一直在37度左右，可先观察是否有其他症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.剧烈运动后：剧烈运动后，身体的新陈代谢会加快，体温可能会略有升高。这是正常的生理反应，通常在休息后会恢复正常。
2.环境因素：如果处于高温环境或穿着过多衣物，身体会通过出汗来调节体温，导致体温略微升高。此时，应改善环境，适当减少衣物，体温通常会下降。
3.感染：某些感染性疾病，如病毒或细菌感染，可能导致体温持续升高。此外，还可能伴有其他症状，如咳嗽、流涕、喉咙痛等。如果怀疑感染，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致体温调节异常。这些疾病还可能伴有其他症状，如关节疼痛、皮疹、疲劳等。如果怀疑自身免疫性疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：长期心理压力、情绪紧张、内分泌失调等也可能导致体温略微升高。此时，应注意调整生活方式，保持良好的心态和充足的睡眠。
如果体温一直在37度左右，且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，维持身体健康。