口腔里不舒服可能由多种原因引起，比如口腔溃疡，一般7~10天能自愈。
口腔溃疡导致的不适
溃疡表现：口腔内会出现圆形或椭圆形的溃疡，表面有白色或黄色的假膜，周围红肿。诱发因素：可能与缺乏维生素B₂、压力大、熬夜等有关。比如长期熬夜的人，有40%左右更容易出现口腔溃疡。
牙周炎引发的不适
牙龈症状：牙周炎会让牙龈红肿、出血，刷牙或咬硬物时容易出血。牙齿表现：还可能出现牙齿松动、牙缝变大等情况。牙周炎是由牙菌斑长期堆积引起的，30岁以上人群中，有80%左右患有不同程度的牙周炎。
龋齿造成的不适
疼痛表现：龋齿也就是蛀牙，初期可能只是对冷、热、酸、甜敏感，出现酸痛感，随着龋齿加重，会发展为自发痛。牙齿外观：牙齿上能看到黑色的龋洞。儿童是龋齿高发人群，5岁儿童患龋齿率能达到66%左右。
智齿冠周炎引起的不适
局部红肿：智齿萌出不全时，周围牙龈会红肿、疼痛，严重时脸部都会肿胀。张口受限：炎症严重时会影响张口，导致吃饭、说话都不方便。18~25岁的人群智齿冠周炎发生率较高，约有35%的人会受到智齿冠周炎的困扰。