一般人的体温是36℃~37℃。当腋下温度超过37.3℃，口腔温度超过37.5℃，或直肠温度超过37.7℃时，即为发热。发热通常分为低热（37.3℃~38℃）、中等度热（38.1℃~39℃）、高热（39.1℃~41℃）、超高热（41℃以上）。
测量体温的方法主要有三种，即腋下测量法、口腔测量法和直肠测量法。需要注意的是，不同的测量方法可能会得到略有差异的体温读数，同时，体温还会受到时间、环境、运动、情绪等因素的影响。如果测量结果异常，或出现发热症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
此外，以下是一些关于体温的健康小贴士：
1.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持正常的体温。
2.在测量体温前，应避免剧烈运动、进食、喝热水等，以免影响测量结果。
3.如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，并告知医生详细的病史和症状，以便进行准确的诊断和治疗。
4.对于特殊人群，如儿童、老人、孕妇等，体温的正常范围可能会有所不同，应根据个人情况进行判断。
5.定期进行体检，包括测量体温等项目，有助于及时发现潜在的健康问题。