小腿突然肿了可能是由于血液循环差异、反应性水肿、肾脏水肿导致的。
小腿突然肿了的具体原因如下：
一、血液循环差异。如果只是其中一侧小腿出现水肿，这属于局部性的水肿，而局部性水肿的出现与该部位的血流受阻密切相关。比如当一侧下肢出现深静脉血栓形成时，就会使血液回流受阻，进而导致水肿现象。
二、反应性水肿。
1.高温会致使体表血管扩张，动脉血流量增加，从而引发反应性水肿。
2.长时间站立或久坐会使运输过程中体液回流缓慢，导致结缔组织间隙充血，出现腿部肿胀的情况。一般来说，这种现象在肥胖者或老年人中较为常见。
三、肾脏水肿。引起全身性水肿较为常见的原因包括肾脏、心脏、甲状腺以及肝脏等方面的疾病。其中在肾脏疾病中，以肾炎、肾病综合征最为常见，通常还会伴有尿液方面的改变，比如尿液变得浑浊，呈现白色或红色，测量血压明显升高等。严重肾病患者的尿液会流失大量蛋白质，使得血液中的液体渗出血管，回流到组织中，而当腿部肿胀时，组织就代表腿部组织来容纳这种液体。
小腿突然肿了的注意事项：要改善饮食，可经常食用富含黄酮类和维生素E的食品，这有利于改善微血管的血液循环。富含黄酮类的食品有柑桔、山楂、洋葱、茄子、红豆等。
总之，小腿突然肿了可能有多种原因，需要结合具体症状和相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗和注意事项。