产褥期有些水果是不建议吃的，比如冰镇过的水果。一般来说，产褥期最好别吃刚从冰箱拿出来的寒凉性水果，像西瓜，虽然西瓜富含维生素等营养，但产褥期女性身体较为虚弱，食用冰镇西瓜可能会导致肠胃不适，引起腹痛、腹泻等问题。
寒凉性水果需谨慎
西瓜： 西瓜属于寒凉水果，产褥期女性身体相对虚弱，食用过多冰镇西瓜容易损伤脾胃阳气，引发消化不良等情况。而且西瓜含水量大，吃多了可能影响其他营养物质的摄入，不利于身体恢复。梨： 梨也是寒性水果，产褥期食用生梨或者冰镇梨可能会使寒气入侵体内，导致恶露排出不畅等问题。如果要吃梨，可以将梨煮熟后食用，这样能减轻其寒性。
含糖量过高的水果要控制
荔枝： 荔枝含糖量较高，产褥期女性如果大量食用荔枝，可能会使血糖短时间内升高，对于本身有妊娠糖尿病的产妇来说，更要严格控制荔枝的摄入量。而且吃多了荔枝还容易上火，出现口舌生疮等不适症状。桂圆： 桂圆同样含糖量不低，产褥期食用过多桂圆可能会导致内热加重，影响身体恢复。正常情况下，每天吃几颗桂圆解馋即可，不宜过量。
容易引起过敏的水果要留意
芒果： 部分产褥期女性可能对芒果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、起皮疹等过敏反应。如果产妇本身有过敏史，或者不确定自己是否对芒果过敏，产褥期最好避免食用芒果。菠萝： 菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质，有些人食用后可能会出现过敏现象，如口唇发麻、腹痛腹泻等。产褥期女性身体处于特殊时期，食用菠萝出现过敏反应可能会比较麻烦，所以最好谨慎食用菠萝。