大便黏黏糊糊且老是拉不出来，这可能与结肠炎、肠易激综合征、胃肠功能紊乱以及湿气重等因素有关，需针对具体原因采取相应治疗措施。
一、结肠炎：
结肠炎指的是结肠与直肠黏膜出现炎症反应。由于肠黏膜病变会使大便发生变化，表现为大便黏滞难以排出，同时还会伴有腹痛、便血等症状。治疗上一般要给予相关药物，如5-氨基水杨酸类药物，像美沙拉秦、奥沙拉秦等，另外还可辅助使用益生菌。
二、胃肠功能紊乱：
胃肠功能紊乱属于消化系统的功能性疾病，发病时可引发腹痛以及大便改变，从而导致患者出现大便黏滞难以排出的情况。胃肠功能紊乱可能与精神过度紧张、不良饮食习惯有关。通常要给予相关药物治疗，比如可使用缓解胃肠道痉挛的药物，如匹维溴铵、奥替溴铵等，以及益生菌等。
三、湿气重：
体内湿气较重，按照中医理论，是水液代谢传输出现障碍，水液不能正常运输，进而会引起胃肠道消化异常，所以患者易出现大便黏滞难以排出的现象。一般可以通过饮食调节，多摄入具有除湿作用的食物，如薏米、红豆、冬瓜、山药等；严重时可服用药物进行调理，如附子理中丸、参苓白术丸等，这些药物具有健脾、除湿的功效。
总之，当出现大便黏滞难排的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗方法来改善。