屁股两侧疼痛可能考虑以下几种情况：一、肌肉劳损，长时间保持固定姿势或经常进行剧烈运动可能引发臀部肌肉劳损，其特点是劳累后疼痛加重，休息后减轻，可采取推拿按摩等方式缓解；二、腰椎间盘突出症，髓核向后突出压迫硬膜囊会导致双侧神经受压，从而出现臀部放射性疼痛，可能伴有腿麻症状，可进行腰椎牵引、针灸、理疗以及微创手术等治疗；三、骶髂关节炎，骶髂关节增生退变且关节间隙变窄会引起屁股两侧疼痛，髋关节活动受限，可采取超声波理疗，并在医生指导下口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠肠溶片或布洛芬缓释胶囊。所以，若屁股两侧疼痛经休息后未减轻，就需要前往医院进行检查。
一、肌肉劳损：当人们长时间处于一个固定的姿势，比如久坐办公、久站等，或者经常进行剧烈的运动，像高强度的跑步、跳跃等，都有可能使臀部肌肉出现劳损。这种劳损后的表现通常是在劳累后疼痛明显加剧，而经过休息后则会有所减轻。对于这种情况，推拿按摩是比较有效的缓解方法，通过按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环，促进肌肉的恢复。
二、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核如果向后方突出，进而压迫到硬膜囊，这时就可能使双侧神经受到挤压，进而在臀部产生放射性的疼痛，同时还可能伴有腿部麻木的感觉。针对这种病症，可以采用腰椎牵引的方法，通过拉伸来减轻椎间盘的压力；针灸能够起到疏通经络、缓解疼痛的作用；理疗也是常用手段之一；如果病情较为严重，还可以考虑微创手术进行治疗。
三、骶髂关节炎：当骶髂关节发生增生退变，关节间隙变窄时，就会引发屁股两侧的疼痛，并且髋关节的活动会受到限制。对此，可以利用超声波理疗来改善症状。同时，在医生的指导下口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠肠溶片能起到抗炎止痛的效果，布洛芬缓释胶囊也能发挥类似的作用。
总之，当出现屁股两侧疼痛且休息后仍不缓解的情况，应及时到医院进行全面检查，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。