身上摸着热但是不发烧，可能是多种情况导致的。比如环境因素，当处于高温环境中时，人体可能会有体表发热的感觉，但体温并不高。一般来说，这种因环境引起的体表发热，离开高温环境后会逐渐缓解。
环境因素影响
高温环境下：当处于温度30℃以上的环境中，人体皮肤会因周围环境温度高而感觉发热，但实际体温可能正常。例如在夏季气温较高的户外，长时间停留后，皮肤触摸起来较热，但测量体温可能在36.5~37.2℃的正常范围。衣物过厚时：穿着过厚的衣物，身体散热不畅，也会让人觉得身上摸着热，而体温可能并无异常。比如冬季穿着厚重棉衣，活动后皮肤温度升高，但体温测量是正常的。
运动后的表现
剧烈运动后：剧烈运动后，身体产热增加，血液循环加快，皮肤表面温度会升高，让人感觉身上摸着热，但体温通常不会超过37.3℃。一般休息15~30分钟后，体表发热的感觉会逐渐消退，体温也会恢复正常。比如进行10分钟以上的快跑后，皮肤触摸发热，但体温测量是正常的。运动强度不同：轻度运动后，身上摸着热的情况相对较轻，持续时间较短；而高强度运动后，体表发热更明显，持续时间可能稍长，但体温依旧在正常范围。
生理性因素导致
女性生理期：部分女性在生理期时，身体的基础代谢会有变化，可能出现身上摸着热但不发烧的情况。一般生理期结束后，这种体表发热的现象会逐渐消失。而且生理期时体温通常也不会超过正常范围。情绪激动时：人在情绪激动，如紧张、兴奋等状态下，体内交感神经兴奋，会使身体产热增加，皮肤温度升高，感觉身上摸着热，但体温是正常的。比如在激烈争吵后，皮肤触摸发热，但体温测量正常。