坐月子睡觉通常要穿衣服。坐月子期间产妇身体较为虚弱，若晚上睡觉不穿衣服，易导致身体受凉，而受凉可能引发产后关节疼痛、风湿等症状。坐月子指的是生完孩子后休养的一个月或一个多月等时间，在此期间产妇可借此调理身体以及促进子宫内部修复等。
一、保暖方面
在此期间要注意添加衣物以保暖，避免身体受凉感冒。同时要多卧床休息，避免过度疲劳，以免影响身体恢复。
二、饮食方面
1.可以多补充蛋白质食物，比如鸡蛋、鸡肉、豆浆等，这些食物能够为身体提供所需营养物质，加快身体恢复。
2.也可以多吃猪肝、猪血、牛肉等富含铁元素食物，它们能促进身体红细胞合成，提升造血功能，达到补气血的效果，还能缓解分娩时引起的气血亏虚症状。
总之，坐月子期间要重视穿衣保暖，在饮食上要做好合理安排，这样才更有利于产妇身体的恢复。