“睡觉的时候全身发热睡不着”的常见原因及解决方法如下：
1.环境因素：如果睡觉的环境温度过高、盖的被子过厚，可能会导致全身发热，影响睡眠。可以通过调整室内温度、减少被子厚度等方式来改善。
2.心理因素：如果在睡觉前进行了剧烈运动、看了刺激性的电影或书籍，或者处于紧张、焦虑、兴奋等情绪中，可能会导致全身发热，影响睡眠。可以通过听轻音乐、做瑜伽、冥想等方式来放松身心，缓解情绪。
3.生理因素：如果患有感冒、发烧、咳嗽等疾病，或者处于生理期、更年期等特殊时期，可能会导致全身发热，影响睡眠。可以通过多喝水、注意休息、及时就医等方式来缓解症状。
4.其他因素：如果患有系统性红斑狼疮、结核病、自主神经功能紊乱等疾病，也可能会导致全身发热，影响睡眠。需要及时就医，明确诊断后进行治疗。
总之，如果出现睡觉的时候全身发热睡不着的情况，可以先尝试调整生活习惯和环境，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。