胸肋软骨炎的症状包括肋骨疼痛、肋骨肿大以及胸闷等。胸肋软骨炎指的是胸骨与肋骨交界处的软骨出现炎症反应，这通常和长期提举重物、胸部遭受撞击、关节炎症等因素相关。其具体症状表现如下：
一、肋骨疼痛：呈现出钝痛或刺痛感，在深呼吸或者咳嗽时疼痛会加剧，劳累后疼痛也往往会更为严重；
二、肋骨肿大：若未及时医治，胸肋软骨部位因长期受到炎症刺激，会有单根或多根肋软骨出现肿大现象；
三、胸闷：同时可能伴有胸闷情况。
对于胸肋软骨炎患者，可以在医生指导下采取如下措施进行改善：
1.药物治疗：
(1)可使用青霉素V钾片、头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物；
(2)也可去正规医院通过红外线、微波等理疗方式来促进炎症消退以改善症状；
(3)如果疼痛症状较为严重，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。
在日常生活中，患者要注意以下方面：要留意病情变化，遵医嘱定期到医院进行复查；多进食新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，还要做到戒烟戒酒；同时要注意休息，避免过度劳累，这样才有利于身体的恢复。
总之，了解胸肋软骨炎的症状、治疗方法及日常注意事项，对于患者的康复十分重要。