女人吃了精子一般不会对身体造成严重危害，但从健康角度来说，不建议刻意去食用。正常情况下，精子本身是由蛋白质等成分组成，少量摄入通常不会引发明显的不良症状。不过需要注意的是，如果女性本身对精液过敏，食用后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
从营养成分角度看
精子中含有一定量的蛋白质等营养物质，但含量非常少，通过吃精子来获取营养是极不现实的方式，正常饮食就能获取足够的营养。而且精子中的营养成分并不是人体急需大量摄取的特殊营养，没有必要通过食用精子来补充。
从卫生健康角度看
精液的来源： 精液是由男性生殖系统产生，其中可能携带一些细菌等微生物。如果男性本身患有某些性传播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病等，那么精液中就可能含有相应的病原体，此时食用这样的精液就有可能感染疾病。比如艾滋病病毒可通过性接触传播，如果男性携带艾滋病病毒，其精液中就有病毒，女性食用后就有被感染的风险。口腔卫生影响： 口腔本身有一定的菌群环境，食用精子可能会对口腔内的菌群平衡产生影响，虽然一般不会立刻出现严重问题，但长期来看可能不是一种健康的行为方式。
从心理和社会观念角度看
不同人对于食用精子的心理接受程度不同。从社会普遍的观念和健康的生活方式倡导来看，这种行为并不被大众所推崇，保持正常、健康的饮食和生活方式更为重要。而且过度关注精子的食用等情况可能会影响心理健康，不如将注意力放在更有意义和健康的生活事务上。