只要一动头就晕还恶心想吐可能由多种原因引起。比如良性阵发性位置性眩晕（耳石症），这是比较常见的原因之一，当头部位置改变时就会诱发眩晕，还可能伴随恶心呕吐，这种情况好发于中老年人。
可能的病因分类一：耳部疾病相关
耳石症： 正常情况下耳石附着于耳石膜上，当一些因素导致耳石脱落，当头位变动时，耳石会刺激半规管，就会引发强烈的眩晕，通常眩晕时间较短，一般不超过1分钟，同时常伴有恶心、呕吐症状。梅尼埃病： 病因目前尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关。患者会出现发作性眩晕，同时伴有耳鸣、耳闷胀感、恶心、呕吐等症状，眩晕发作时间相对较长，可能数小时甚至数天。
可能的病因分类二：神经系统相关
颈椎病： 当颈椎发生病变时，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫椎动脉，导致脑供血不足，当头颈部活动时，比如转动脖子等动作，会加重对椎动脉的压迫，从而引起头晕、恶心想吐的症状。尤其是长期低头工作、玩手机等人群容易患颈椎病。脑供血不足： 多种原因可引起脑供血不足，比如脑血管狭窄、血液黏稠度增高等。当头颈部活动改变了脑部的血流状态时，就会出现头晕、恶心想吐的情况，中老年人相对更易发生。
可能的病因分类三：其他原因
高血压： 血压波动较大时，比如血压突然升高，当头位变动时，可能会影响脑部的血液灌注，从而引发头晕、恶心想吐。高血压患者如果血压控制不稳定，就容易出现这种情况。低血糖： 如果长时间没有进食，或者糖尿病患者降糖药使用不当等，导致血糖偏低，当头动时，也可能出现头晕、恶心想吐的症状，同时还可能伴有出汗、心慌等表现。