产后骶髂关节疼痛的原因包括受凉、过度劳累、骨盆扩张等，可采取相应的对症治疗方法。具体如下：
一、受凉：女性在分娩后身体通常较为虚弱，要是未做好保暖，使得骶髂关节周围受凉，就可能因血液循环不良而引发疼痛。可通过加强保暖护理，适度进行热敷，这样能促进血液循环，从而减轻不适症状。
二、过度劳累：由于怀孕时骶髂关节承受的负担较重，产后若未充分休息，可能因骶髂关节过度劳累而出现乏力、胀痛等表现。建议女性注意合理安排作息，尽量多卧床休息。
三、骨盆扩张：分娩过程中骨盆会受到挤压、牵扯等而出现扩张情况，进而导致骶髂关节受损，从而产生不适。一般可由专业人员进行按摩、针灸等，起到疏经通络、活血化瘀的作用，同时也有助于修复盆底肌，缓解相关不适。
此外，还有其他相对常见的原因，如扭伤、缺钙、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等，需根据实际情况及时就医进行治疗。
总结：产后骶髂关节疼痛的原因多样，受凉、过度劳累、骨盆扩张是较为常见的，可依据具体情况采取相应的缓解措施，而对于其他原因也需及时诊断和处理。