反复胃酸烧心可能由精神压力过大、饮食问题或胃食管反流病引起，日常要注意放松休息、合理饮食，出现症状应及时就医。
一、具体原因：
1.精神压力过大：当精神压力过大时，人会精神紧张劳累，大脑皮层功能紊乱，进而导致胃酸分泌紊乱，胃酸分泌过量，从而出现反复胃酸烧心症状。
2.饮食习惯问题：饮食搭配不合理，如过多食用肉类或油腻食物，会引起胃酸分泌情况异常。
3.胃食管反流病：这是消化系统的常见病，主要表现为胃灼热和反酸，常感觉胸骨后和剑突下有烧灼感，多在餐后一小时出现。
二、改善方法：
1.针对精神压力导致的症状：日常要及时休息，保持轻松愉快的心情，还可适量进行运动以增强体质，提升睡眠质量，保证休息充足。
2.针对饮食习惯导致的症状：日常应尽量避免食用刺激、油腻、辛辣食物，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，养成良好饮食习惯。
3.针对胃食管反流病导致的症状：西药可服用枸橼酸莫沙必利分散片，中成药可服用香砂六君子丸，但要注意须在医生指导下用药，避免不良反应。
总之，当出现反复胃酸烧心时，要明确原因并采取相应的改善措施，必要时及时就医治疗。