年轻人血压高，病因不同则治疗方式各异。其可能病因包括生理性因素与高血压。
一、生理性因素
1.焦虑、肥胖、熬夜等均属于生理性因素，可致年轻人血压升高。肥胖之所以易引起血压升高，是因为脂肪增加会使毛细血管功能受损，导致其扩张能力逐步下降，进而促使血压升高。对此建议控制体重，避免进食高脂肪食物，如炸鸡、奶油等。
2.熬夜会让人体精神过度紧张，致使体内激素分泌失衡，有可能造成血压升高。患者应改善不良生活习惯，做到规律作息，同时放松情绪。
3.生理性因素导致年轻人血压升高，通常无需药物治疗，通过调整生活方式多可缓解。
二、高血压
高血压指的是非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，其典型表现为血压升高，以及头晕、头痛、出汗多等症状。一般可使用药物进行治疗，患者用药需在医生指导下进行，同时应注意筛查是否存在继发性高血压原因。
总之，年轻人血压升高要根据具体病因来选择合适的治疗方法，生理性因素主要通过生活方式调节，而高血压则常需药物治疗并注意排查其他原因。