月经刚干净时，不建议进行汗蒸。因为此时女性身体较为虚弱，汗蒸会导致身体大量出汗，使身体更加疲劳，还可能会引起身体不适。此外，汗蒸还可能会对女性的生殖系统造成一定的影响，增加感染的风险。
如果月经刚干净后有汗蒸的需求，可以在月经干净3天后再进行，同时需要注意以下几点。
1.控制时间：汗蒸时间过长可能会导致身体过度疲劳，建议每次汗蒸时间控制在1-2小时以内。
2.补充水分：在汗蒸过程中，身体会大量出汗，因此需要及时补充水分，以保持身体水分平衡。
3.注意保暖：汗蒸后，身体的毛孔会处于扩张状态，此时容易受寒。因此，汗蒸后需要及时穿上衣服，注意保暖，避免感冒。
4.避免劳累：汗蒸后，身体会感到疲劳，因此需要避免进行剧烈运动或过度劳累，建议休息一段时间后再进行其他活动。
总之，女性在月经干净后需要注意身体的保养，避免进行过于剧烈的运动或活动，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果有任何不适症状，应及时就医。