左脸长痘的原因及解决方法如下：
1.内分泌失调：如果长期食用高油、高糖、辛辣的食物，或者长期熬夜、压力过大等，都可能导致内分泌失调，从而使左脸长痘。此外，使用劣质化妆品、清洁不到位等也可能导致毛孔堵塞，引发痘痘。针对这种情况，需要调整饮食和作息习惯，保持良好的生活习惯。同时，可以选择一些温和的洁面产品，做好皮肤清洁工作。
2.皮肤炎症：如果左脸皮肤受到细菌、真菌等感染，或者接触到过敏原，可能会引发炎症，导致长痘。这种情况下，需要及时就医，在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。
3.消化系统问题：如果消化系统出现问题，比如便秘、消化不良等，也可能导致毒素在体内堆积，从而引发痘痘。针对这种情况，需要调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，同时保持适量的运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。
4.雄性激素分泌过多：对于男性来说，雄性激素分泌过多可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痘痘。这种情况下，可以在医生的指导下使用一些药物进行调节。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的情况，那么自己长痘的几率也会增加。这种情况下，需要更加注意皮肤的清洁和护理，同时保持良好的生活习惯。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都可能不同，如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，不要自行挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。