肠胃炎在家中可通过多种方式来改善，严重时则需服药。具体如下：
一、热敷：肠胃炎常由饮食刺激引发，会出现胃肠道痉挛，伴有间歇性腹部隐痛。通过用热毛巾或热水袋进行局部热敷，可刺激血管扩张，改善局部血液循环，进而有效缓解腹痛症状。
1.热敷原理：热刺激可促进血管扩张，增加血液流量。
2.对腹痛的作用：帮助放松胃肠道肌肉，减轻痉挛引起的疼痛。
二、饮食改善：肠胃炎会导致肠胃黏膜损伤，引起胃肠功能紊乱。此时适当食用小米粥、藕粉等清淡食物是有益的。
1.选择清淡食物的原因：减轻肠胃负担，利于肠胃黏膜修复。
2.具体食物举例：小米粥营养丰富且易消化，藕粉能提供一定能量且温和不刺激。
三、药物治疗：肠胃炎发作会带来恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状。可遵医嘱口服保护胃黏膜药物如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝等，也可口服曲美布汀、匹维溴铵等调节胃肠动力药物。
1.保护胃黏膜药物：
(1)铝碳酸镁咀嚼片：能中和胃酸，保护胃黏膜。
(2)硫糖铝：可在胃黏膜上形成保护膜。
2.调节胃肠动力药物：
(1)曲美布汀：可改善胃肠功能紊乱引起的腹痛等症状。
(2)匹维溴铵：对缓解肠道痉挛有一定效果。
总之，肠胃炎患者应根据自身情况选择合适的方法进行处理，必要时及时就医并遵医嘱用药。