想要去湿气，可以选择喝以下几种粥：
1.山药薏仁粥：山药具有补脾益肾、养肺的功效，薏仁具有健脾祛湿、清热排脓的功效，两者一起煮粥可以起到健脾祛湿的作用。
2.冬瓜粥：冬瓜具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效，煮粥喝可以起到清热祛湿的作用。
3.红豆薏米粥：红豆具有健脾止泻、利水消肿的功效，薏米具有健脾祛湿、清热排脓的功效，两者一起煮粥可以起到健脾祛湿、清热排脓的作用。
需要注意的是，去湿气的粥品需要长期坚持食用才能起到效果，同时还需要注意饮食清淡、避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。如果湿气较重，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。