有妊娠糖尿病可通过以下方法调理：一是饮食控制，二是适当运动，三是药物控制。
一、饮食控制：这是妊娠糖尿病的基础治疗。妊娠期糖尿病患者与正常孕妇的营养需求相同，可在总热量不变的情况下采取少量多餐的方式，比如将一餐能吃完的食物分一部分出来放在餐后两个小时之后吃，这样能有效控制餐后血糖。
二、适当运动：患者每餐后可适量进行室外活动，特别是餐后散步，对控制餐后血糖有一定作用。但需注意不能空腹运动，以防出现低血糖现象。
三、药物控制：当妊娠糖尿病患者经饮食控制和适当运动后血糖仍未达标的情况下，可在医生指导下进行胰岛素治疗。胰岛素是大分子物质，无法通过胎盘屏障，通常胎儿不会接触到胰岛素，所以一般对胎儿不会产生危害。
总之，对于妊娠糖尿病患者，要根据具体情况合理选择调理方法，以控制血糖水平，保障自身和胎儿的健康。