宝宝腹泻时可适量吃苹果。具体要点如下：
一、建议用量：每天约100克（半个左右）。
1.苹果富含多种营养元素，如膳食纤维、果胶、维生素C和维生素E等。其中膳食纤维和果胶能够促进肠道蠕动，调节胃肠道菌群，对改善腹泻症状有帮助。
2.苹果中的天然糖分可为宝宝提供所需能量，预防出现体虚、乏力等状况。
二、食用注意事项：
1.给腹泻的宝宝吃苹果时，要确保苹果熟透且去皮，因为未熟透或带皮的苹果可能加重胃肠道负担，进而加重腹泻症状。同时，建议将苹果切成小块，以防造成咽噎。
2.不可一次进食过多苹果，不然容易引起胃肠不适。若宝宝对苹果有过敏反应，或胃肠功能较弱，则要谨慎食用。
三、其他注意事项：
1.腹泻的宝宝除了能吃苹果，还可食用易消化、富含水分和电解质的食物，像蔬菜粥、南瓜粥、面条等，而要避免食用生冷、肥腻等刺激肠道的食物。
2.如果宝宝出现腹泻，需要多喝盐水或蔗糖水，以避免脱水情况发生。
3.此外，当宝宝腹泻持续不止或症状加重时，应及时送医。
总之，宝宝腹泻时吃苹果要注意相关事项，同时要合理安排饮食，出现异常应及时处理。