胃病导致烧心、胃胀时，可通过调整生活方式和合理用药来缓解。一般来说，可从饮食调整、药物选择、就医时机等方面来应对。
饮食怎么调整
饮食规律： 每天尽量定时定量进餐，避免暴饮暴食。比如早餐7 - 8点，午餐11 - 12点，晚餐18 - 19点左右比较合适。食物选择： 多吃易消化的食物，像小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物容易刺激胃黏膜，加重烧心、胃胀症状。
用什么药来缓解
抑酸药物： 常用的有奥美拉唑，它能抑制胃酸分泌，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解烧心症状。还有雷贝拉唑，也可起到类似作用，通过抑制胃酸分泌来改善胃部不适。促胃肠动力药： 多潘立酮是比较常用的，它可以促进胃肠蠕动，帮助胃排空，缓解胃胀。莫沙必利也有促进胃肠动力的效果，能加快食物在胃肠道的运行，减轻胃胀感。
何时需要及时就医
症状持续不缓解： 如果经过饮食调整和简单用药后，烧心、胃胀症状持续超过1 - 2周仍没有改善，就需要及时就医。伴随其他严重症状： 当出现呕吐、呕血、黑便、体重明显下降等情况时，一定要尽快就医。比如呕吐物中有鲜血或者像咖啡渣样的物质，黑便像柏油样，这些都可能是胃部严重病变的信号。