牙龈炎需注意饮食和用药。牙龈炎患者应多食用富含维生素的新鲜蔬菜水果，因其不仅能补充营养，还可改善牙龈炎状况，如西红柿、萝卜、苹果、西瓜、香蕉、葡萄等，同时也要吃柔软食物，如鸡蛋羹、豆腐脑、面条等。症状严重者可遵医嘱服用药物控制病情，像阿莫西林、人工牛黄甲硝唑、布洛芬、双氯芬酸钠、头孢地尼分散片、头孢丙烯胶囊等。牙菌斑增多时，细菌沉淀物会堆积，既会沉积在牙龈和牙齿表面，又会形成有害物质刺激牙龈，导致牙龈红肿出血，从而引发牙龈炎。若平时口腔清洁不到位，食物残留时间过长，也会诱发牙龈炎。
一、饮食方面：
1.新鲜蔬菜水果：富含维生素，如西红柿富含维生素C等多种营养，萝卜含有维生素B等，苹果有多种维生素，西瓜、香蕉、葡萄等也都富含各类维生素，能为人体提供营养，对牙龈炎有一定改善作用。
2.柔软食物：像鸡蛋羹营养丰富且质地柔软，豆腐脑易于消化，面条比较细软，这些食物有利于牙龈炎患者食用。
二、药物方面：
1.阿莫西林：是一种抗生素，可起到抗菌消炎作用。
2.人工牛黄甲硝唑：能有效抗菌。
3.布洛芬、双氯芬酸钠：有止痛功效。
4.头孢地尼分散片、头孢丙烯胶囊：属于头孢类抗生素，可用于抗菌治疗。
三、发病原因：
(1)牙菌斑及细菌沉淀物：牙菌斑增多会导致细菌沉淀物堆积，会在牙龈和牙齿表面沉积并形成有害物质刺激牙龈。
(2)口腔清洁问题：口腔清洁不到位，食物残留时间过长会引起牙龈炎。
总之，牙龈炎患者要注重饮食调节和正确用药，同时要保持良好的口腔清洁习惯，以利于病情恢复。