耳石症主要的治疗办法包括复位治疗、辅助治疗等。一般来说，耳石复位治疗是主要的有效治疗方式，比如手法复位通常在几分钟到几十分钟内就能进行操作。
手法复位治疗
Epley复位法： 这是常用的一种手法复位方式。医生会通过特定的头位变换，引导耳石回到原来的位置。操作时患者需要配合医生变换头部姿势，一般经过几次头位调整，大部分患者能有较好效果。Semont复位法： 也是常见的手法复位手段。同样是通过调整头部位置，利用重力作用让耳石复位，这个过程需要患者按照医生指导准确变换头位。
机器辅助复位
管石复位仪复位： 一些医院会使用管石复位仪来进行复位治疗。它可以精准控制头部运动，对于一些复杂情况的耳石症患者可能有更好的复位效果，而且相对手法复位可能更精准，不过费用相对会高一些，但能提高复位的成功率。
辅助治疗方法
药物辅助： 在复位治疗的同时，可能会辅助使用一些药物。比如甲磺酸倍他司汀，它可以改善内耳循环，缓解头晕等不适症状。不过药物使用需在医生指导下进行，不能自行随意用药。休息与避免剧烈运动： 患者在治疗后需要注意休息，避免剧烈的头部运动和突然的体位变化。一般建议在复位后的几天内，尽量保持头部相对稳定的姿势，避免加重头晕等不适。比如复位后的1 - 2天内，不要快速转头、弯腰等动作，让内耳有时间适应耳石复位后的状态。