女性脾胃虚寒常见的症状有胃脘部隐痛，一般疼痛较轻，喜欢暖敷、按揉，得温则舒，吃冷食后疼痛可能加重，这种情况可能持续较长时间，比如几周甚至数月。还会有食欲不佳的表现，食量减少，不想吃东西，即使面对喜欢的食物也没有强烈的进食欲望。
消化系统相关症状
腹胀表现： 腹部容易胀满，尤其是进食后更明显，可能持续数小时甚至一整天都有腹胀感。比如吃了一顿普通餐食后，就会感觉肚子鼓鼓的，很久都不消退。大便异常： 大便稀溏，质地比较稀薄，不成形，每天排便次数可能增多，有的女性可能一天排便2 - 3次甚至更多，而且大便中可能会有未消化的食物残渣。
全身表现
怕冷畏寒： 比常人更怕冷，冬天的时候手脚容易冰凉，即使穿着较多衣物，还是觉得寒冷，这种怕冷情况会比较明显，持续存在。疲劳乏力： 感觉身体没力气，容易疲倦，稍微活动一下就觉得累，精神状态不佳，影响日常的工作和生活，比如上班上半天就感觉疲惫不堪。
舌象脉象表现
舌象： 舌质淡白，舌苔白腻。观察舌头时可以发现舌头颜色偏淡，不是正常的红润色泽，舌苔是白色且比较厚腻的状态。脉象： 脉沉细无力。切脉时能感觉到脉搏跳动沉下去，而且力量比较微弱，不像正常脉象那样有力。
对生活的影响
饮食方面： 因为脾胃虚寒，对食物的消化吸收功能减弱，所以在饮食选择上会有诸多限制，不敢吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，否则会加重脾胃不适症状。生活起居： 生活中需要特别注意保暖，尤其是腹部和脚部的保暖，天气变化时要及时增添衣物，否则受寒后脾胃虚寒症状会加重，影响生活质量。