视神经脊髓炎的恢复需要综合多种方法，一般可通过药物治疗、康复训练等方式来促进恢复。例如，急性期常用大剂量糖皮质激素冲击治疗，如甲泼尼龙，一般需要持续用药数天到数周。
药物治疗方面
免疫抑制剂： 像硫唑嘌呤等免疫抑制剂可用于预防视神经脊髓炎的复发。这类药物通过抑制免疫系统的异常活性来减少疾病的发作次数。生物制剂： 例如利妥昔单抗，对于一些难治性或复发型的视神经脊髓炎患者可能有较好的效果，它能针对特定的免疫细胞发挥作用，从而调节免疫系统。
康复训练助力恢复
视力康复训练： 如果患者存在视力障碍，可进行针对性的视力康复训练。比如通过一些简单的视觉刺激游戏或训练项目，帮助患者逐步改善视力。训练时间可根据患者情况每天进行一定时长，如每天1 - 2次，每次15 - 30分钟。肢体功能康复： 若患者伴有肢体运动障碍，需要进行肢体的康复训练。包括关节活动度训练，每天帮助患者活动患肢的各个关节，防止关节僵硬；还可以进行步态训练，对于有行走障碍的患者，逐步训练其正确的行走姿势和平衡能力。
生活方式的调整
合理作息： 患者要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应维持在7 - 8小时左右，良好的睡眠有助于身体的恢复和免疫系统的调节。饮食均衡： 要摄入富含营养的食物，如富含维生素B族的食物，像全麦面包、糙米、瘦肉等，维生素B族对视神经等有一定的保护作用。同时，要保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等，以维持身体的正常机能。
定期复查很重要
复查频率： 患者需要定期进行复查，一般建议每3 - 6个月进行一次全面的身体检查，包括神经系统检查、影像学检查（如磁共振成像等）以及实验室指标检测等，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。注意事项： 在复查过程中，患者要如实向医生反馈自己的身体状况，包括是否有新的症状出现、药物的不良反应等情况，以便医生准确判断病情并采取相应的措施。