视神经脊髓炎是一种主要影响视神经和脊髓的中枢神经系统炎性脱髓鞘疾病。复发率较高，严重影响患者的生活质量。以下是一些预防视神经脊髓炎复发的建议：
1.积极治疗：遵医嘱按时按量服用药物，不要自行增减药量或停药。定期复查，以便医生调整治疗方案。
2.预防感染：注意保暖，避免着凉、感冒。保持皮肤清洁，预防感染。尽量避免去人多拥挤的场所，如商场、医院等。
3.避免诱因：视神经脊髓炎的复发与感染、劳累、精神紧张等因素有关。应注意避免这些诱因，保持良好的生活习惯。
4.饮食调整：饮食应营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.定期复查：定期到医院进行复查，包括视力、视野、脊髓功能等检查，以便及时发现问题并进行治疗。
6.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
7.适当运动：适当进行体育锻炼，增强体质，但应避免过度劳累。
8.避免妊娠：视神经脊髓炎患者在疾病活动期应避免妊娠，以免加重病情或复发。
总之，视神经脊髓炎的复发率较高，需要患者积极配合医生治疗，注意预防感染、避免诱因、饮食调整、定期复查等，以减少复发的风险。