尿失禁和破羊水是孕期或产后需要区分的两种不同情况。尿失禁一般是指尿液不自主地流出，而破羊水则是指羊膜破裂，羊水流出。首先，尿失禁通常量相对较少，可能在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时出现；而破羊水一般量较多，像水一样不受控制地流出。
流出液体的性状
尿失禁： 流出的尿液一般是淡黄色，气味较明显，而且尿液的性状比较单一。破羊水： 羊水通常是无色透明的，有时可能会带有少量白色的胎脂，气味相对较淡。
发生的场景与伴随症状
尿失禁： 多在腹压突然增加时发生，比如孕妇在大笑、咳嗽、跳绳等情况下出现，一般没有其他特殊的伴随症状，除非是因为泌尿系统感染等疾病引起的尿失禁，可能会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。例如，一位孕妇在跳绳时突然感觉有尿液流出，没有其他不适。破羊水： 一般不受体位影响，即使孕妇躺着也可能会持续流出羊水。而且破羊水可能会伴随有宫缩等情况，如果孕周未达37周，还可能担心早产等问题。比如孕妇感觉阴道有大量液体流出，同时可能会感觉到肚子发紧、发硬，有宫缩的情况。
判断方法
试纸检测： 可以用ph试纸来检测，尿液的ph值一般在5~6，而羊水的ph值偏碱性，通常在7~7.5。所以用ph试纸测试，如果试纸变蓝，提示可能是破羊水；如果试纸颜色变化不明显，更倾向于是尿失禁。医院检查： 到医院后，医生可以通过超声检查羊水量，或者进行阴道检查等进一步明确到底是尿失禁还是破羊水。比如超声显示羊水量减少，结合临床症状，就可以判断可能是破羊水的情况。