一般情况下，小孩子体内湿气重的表现主要有：精神不佳，如出现昏昏欲睡等；不思饮食，包括不知饥饿、食欲不振等；大便溏稀，像黏在马桶上、冲不干净或很难擦干净，且呈糊状不能成形；还有舌苔发白等。具体如下：
一、精神不佳：当小孩子身体被湿气入侵后，就容易有精神不佳的情况，老是昏昏欲睡。对此，应该多带小孩子去进行户外运动，让他们多晒晒太阳，同时也要注意保证充足的休息。
二、不思饮食：湿气重往往会导致不思饮食，对食物没有兴趣，也感觉不到饥饿，食欲不振。此时要让小孩子多喝些热水，且要少吃生冷的食物。
三、大便溏稀：小孩子体内湿气重时，其大便容易出现黏马桶、冲不净或很难擦净的情况，并且大便通常呈糊状而无法成形。这种情况下，可以遵医嘱服用参苓白术散、清热去湿颗粒等药物来进行缓解。
另外，还可能有舌苔发白等症状。如果发现这些情况，建议及时就医，明确病因，然后在医生的指导下进行合适的治疗。
总结：小孩子体内湿气重有多种表现，要注意观察并及时采取相应措施，必要时就医诊治。