孩子湿气重的症状主要有以下几种：
1.食欲不振：湿气重会影响孩子的脾胃功能，导致食欲不振、消化不良、腹胀等症状。
2.疲劳乏力：湿气重的孩子会感到身体沉重、疲劳乏力，精神不振，影响学习和活动。
3.大便异常：湿气重会导致大便黏滞、不成形，或者腹泻、便秘等症状。
4.舌苔厚腻：湿气重的孩子舌苔会厚腻，白苔或黄苔，舌质淡胖，齿痕明显。
5.皮肤瘙痒：湿气重的孩子容易出现皮肤瘙痒、湿疹等症状。
6.呼吸道症状：湿气重的孩子容易出现咳嗽、痰多、气喘等呼吸道症状。
7.其他症状：湿气重还可能导致孩子出现关节疼痛、水肿、肥胖等症状。
如果孩子出现以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免孩子食用过多的生冷、油腻、甜食等食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、红豆等。
2.注意保暖：避免孩子着凉，尤其是腹部和脚部，保持室内干燥通风。
3.适量运动：适当增加孩子的运动量，有助于排出体内湿气。
4.中药调理：如果孩子湿气重的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理。
5.就医治疗：如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。