备孕女人吃黑豆的好处有以下几点：
1.补充雌激素：黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，这种植物雌激素与女性体内的雌激素结构相似，能够弥补女性雌激素分泌不足的缺陷，从而起到双向调节的作用，为备孕女性补充雌激素。
2.促进卵泡发育：黑豆中含有丰富的膳食纤维，备孕女性食用黑豆可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制体重。同时，黑豆还可以调节体内激素水平，促进卵泡发育，为受孕创造良好的条件。
3.改善黄体功能：黑豆中含有丰富的维生素和矿物质，备孕女性食用黑豆可以补充营养，提高身体免疫力。同时，黑豆还可以改善黄体功能，提高受孕率。
4.提高受孕率：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，备孕女性食用黑豆可以为身体提供足够的营养，同时不会导致体重增加。此外，黑豆还具有活血、利水、祛风、解毒的功效，能够为备孕女性提供全面的营养支持，提高受孕率。
需要注意的是，黑豆虽然对备孕有好处，但也不能过量食用。备孕女性应该在医生的指导下，合理安排饮食，保持营养均衡。