经常胃胀的原因通常包括饮食因素、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠梗阻等。患者需要明确诊断后，按照医嘱进行治疗。
一、饮食因素：
1.患者可能因为进食了产气较多的食物，比如红薯、萝卜等，从而导致肠道内产气过多而引起胃胀。
2.食用过硬、过凉等食物会加重胃肠道的消化负担，进而引发胃胀症状。
二、胃肠功能紊乱：
1.由于精神因素、活动量减少等原因，会使肠道蠕动减慢，食物残渣及粪便的排出也随之减慢，出现烧心、反酸、胃胀等症状。
三、肠道菌群失调：
1.因免疫力下降导致肠道内益生菌与致病菌处于不平衡状态，会产生大量气体，从而引起胃胀。
四、肠梗阻：
1.由于肠梗阻会使食物不能顺利通过肠道进行消化并排出体外，就会出现恶心、呕吐、胃胀等症状。
患者出现胃胀后应在医生的正确指导建议下进行治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了经常胃胀的多种原因，包括饮食因素中进食产气食物或不易消化食物，胃肠功能紊乱的成因及症状，肠道菌群失调因免疫力问题产生气体导致胃胀，以及肠梗阻影响食物通过而出现相关症状等，强调胃胀患者应依据医生指导治疗。