宝宝发烧且手脚冰凉，家长可通过物理降温、药物退热、中医理疗等方法来缓解。
一、物理降温：宝宝发烧手脚冰凉时通常体温处于上升阶段，此时血管收缩影响末梢血液循环。家长可及时采取物理降温法，如在额头贴退热贴，或用温水擦拭脖子、腋下等大血管走行处，这有助于缓解发烧，而在手脚冰凉时可给宝宝适当热敷。
1.额头贴退热贴：利用退热贴中的高分子水凝胶等成分吸收热量，帮助降低额头温度。
2.温水擦拭大血管走行处：温水能带走体表的热量，通过擦拭大血管丰富的部位，促进热量散发。
二、药物退烧：密切监测宝宝体温，若体温达到38.5℃以上且精神状态差，应及时使用药物退烧，如布洛芬等。家长要注意不能在短时间内过于频繁使用退热药物，以免导致宝宝体温下降过快或过低等情况。
1.布洛芬：能通过抑制前列腺素的合成发挥解热镇痛作用。
2.用药注意事项：严格按照说明书的剂量和间隔时间使用，避免不当用药带来的不良后果。
三、中医理疗：在积极为宝宝退热的同时，家长也可采取中医理疗方法，如推拿手脚穴位、小儿中医捏脊、小儿腹部按摩等，这些能促进经络和血液循环，帮助恢复抵抗力，对改善手脚冰凉有辅助作用，但需由专业人士操作。
1.推拿手脚穴位：刺激特定穴位，调节气血运行和脏腑功能。
2.小儿中医捏脊：通过对脊柱两侧的捏拿，激发经气。
3.小儿腹部按摩：促进胃肠蠕动，改善消化功能。
如果宝宝体温再次反复，需及时进行实验室检查，如化验血、尿、便常规等，明确是否有细菌感染，然后进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、阿奇霉素等药物。随着病情好转，宝宝发烧、手脚冰凉的现象也会逐渐改善。
总之，对于宝宝发烧且手脚冰凉的情况，家长要综合运用多种方法进行处理，密切观察宝宝状态，必要时寻求专业医疗帮助。