月经周期是指从一个月经周期的首日到下一个月经周期首日的时长。正常月经周期一般处于21至35天范围内。若月经周期为30天且规律，比如上月7号月经结束且上月为6月，6月1日来月经，那7月1日会来月经。但周期不规律则无法推算。月经周期计算是从月经首日开始到下次月经首日。在此周期内，排卵和子宫内膜的生长与脱落会发生。月经周期受诸多因素影响：
一、生理因素；
二、药物因素；
三、内分泌失调；
四、疾病因素。像精神压力大、情绪波动大可能导致周期不规律，如上月28天来一次月经，本月35天来一次，只要在21至35天内都属正常生理现象。但如果过于劳累、常熬夜、休息不好、生活压力大、情绪波动大、过度饮酒等，易致内分泌紊乱，使月经提前或周期缩短。若正在服用激素类药物，会导致体内激素水平变化，也会让月经周期不规律。此外，患子宫内膜息肉或子宫肌瘤等，也易影响月经周期，致周期缩短、月经淋漓不尽等。总之，若月经周期不规律，无法推算下次月经时间。若周期少于21天或多于35天，通常不正常，建议及时就医做相关检查，明确诊断后遵医嘱进行相应调理或治疗。
总结：阐述了月经周期的定义、正常范围、计算方式以及影响因素，强调周期不规律时的情况和异常周期的处理建议。