宝宝睡觉头上冒好多汗，可能是生理性因素导致的。比如宝宝新陈代谢旺盛，且植物神经发育不完善，体温调节能力差，在睡觉时就容易出汗，尤其是入睡后的1~2小时内比较明显，这是常见现象。
生理性出汗原因
室内温度过高：如果宝宝睡觉的房间温度在25℃以上，就容易让宝宝出汗。比如夏天室温较高时，宝宝睡觉时头部就可能多汗。穿着过厚：给宝宝穿得过多或盖得太厚，也会导致出汗。比如给宝宝穿了好几层衣服，或者盖了很厚的被子，睡觉时就会通过出汗来散热。
病理性出汗原因
维生素D缺乏：宝宝体内缺乏维生素D时，会影响钙的吸收，导致交感神经兴奋，出现多汗的情况。一般3月龄~2岁的宝宝比较常见缺乏维生素D的情况。体质虚弱：有些宝宝体质比较虚弱，比如患有先天性心脏病、营养不良等疾病时，也会在睡觉时多汗。像患有先天性心脏病的宝宝，除了多汗，还可能伴有呼吸急促、口唇发紫等症状。感染性疾病：宝宝患有感冒、肺炎等感染性疾病时，也会出现多汗的症状。比如宝宝患肺炎时，除了多汗，还会有发热、咳嗽、气促等表现。
如何应对宝宝睡觉多汗
调节室温：保持宝宝睡眠环境温度适宜，一般20~25℃比较合适。可以使用空调、风扇等设备来调节室温，但要注意避免直吹宝宝。合理穿衣盖被：根据室温给宝宝适当增减衣物和被子。比如室温适中时，给宝宝穿轻薄透气的睡衣，盖合适厚度的被子。补充维生素D：对于维生素D缺乏导致的多汗，可在医生指导下给宝宝补充维生素D。一般足月儿出生后2周开始补充维生素D，每天400国际单位。治疗基础疾病：如果是体质虚弱或患有感染性疾病等导致的多汗，要积极治疗基础疾病。比如宝宝患有肺炎，需及时就医，进行抗感染等治疗。