习惯性流产是指连续自然流产3次及3次以上者。一旦发生习惯性流产，首先要及时就医，进行全面检查以明确病因。
如何排查病因
染色体检查：夫妻双方需进行染色体核型分析，约5% - 8%的习惯性流产与染色体异常有关，如平衡易位、罗氏易位等。生殖系统检查：包括B超检查子宫形态，看是否存在子宫畸形，像纵隔子宫、单角子宫等；还需检查宫颈情况，有无宫颈机能不全，若有宫颈机能不全，在妊娠中晚期可能出现流产。
生活方式要注意什么
作息规律：每天保证7 - 8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，可能增加流产风险。适度运动：可进行散步等温和运动，每周坚持3 - 5次，每次20 - 30分钟，运动能增强体质，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
医疗干预有哪些
黄体支持：对于因黄体功能不全导致的习惯性流产，可补充孕激素，如黄体酮注射液等，一般需用到妊娠10周左右。免疫治疗：若与免疫因素相关，可能会采用免疫球蛋白等免疫治疗方法，具体方案需根据患者自身免疫情况由医生制定。
心理调节也重要
保持良好心态：孕妇要避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，家属也要给予关心和支持，可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，长期的不良心理状态可能影响内分泌，进而影响妊娠。