强迫症心理疏导治疗通常会运用以下两种方法：一是支持性心理治疗，二是认知行为治疗。
一、支持性心理治疗：这是通过对强迫症患者进行耐心细致的解释以及开展心理教育来实施的。具体来说，就是引导患者将注意力转移到日常生活与工作中。这样做能够助力减轻患者的焦虑感，进而克服心理上的诱因，消除焦虑情绪。比如，治疗师会详细地向患者解释强迫症的本质、症状表现、可能的原因等，让患者对自身的状况有更清晰的认识；同时，鼓励患者积极投入到日常活动中，减少对强迫症状的过度关注。
二、认知行为治疗：其也被称为暴露和仪式阻止。这种方法主要是通过改变强迫症患者对于自己、他人或一些事情的不正确看法和态度，从而达到消除一系列强迫症状的目的。其中通常包含暴露疗法、反应预防和思维阻断法等。这需要心理咨询师和患者密切协作，才可能取得良好的治疗效果。例如，在暴露疗法中，会让患者逐渐面对引发其强迫症状的情境或物体，使其逐渐适应并减少恐惧和焦虑；反应预防则是阻止患者进行其惯常的强迫性行为，帮助其打破强迫行为的循环；思维阻断法是在患者出现强迫思维时，通过一些技术手段打断其思维过程。
强迫症患者在生活中一定要注意放松自己的心情，避免给自己增添压力，也不要过度地去回忆和思考，要学会有效地转移自己的注意力，这些措施都能对缓解强迫症患者的焦虑状态起到积极作用。
总之，对于强迫症的心理疏导治疗，支持性心理治疗和认知行为治疗是重要的手段，同时患者自身在日常生活中的自我调节也非常关键。