冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。据统计，我国冠心病患病率呈逐年上升趋势。
病因是什么
冠状动脉粥样硬化： 这是最主要的病因，通常是因为血脂异常，血液中的脂质沉积在冠状动脉内壁，逐渐形成斑块，使血管腔变窄。例如，当血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高时，就容易沉积在血管壁。其他危险因素： 高血压也是重要因素，血压长期升高会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成；糖尿病患者体内的代谢紊乱会影响血管健康，增加冠心病发病风险；吸烟会损伤血管内皮，使血管收缩，促进血小板聚集，增加冠心病发生几率；肥胖人群往往伴有血脂异常、高血压等问题，也更容易患上冠心病。
有哪些症状表现
典型症状： 发作性胸痛，多在体力活动、情绪激动、饱食等情况下诱发，疼痛部位主要在胸骨后，可放射至心前区、左肩、左臂内侧等，一般持续3 - 5分钟。比如走路快时出现胸口压榨样疼痛，休息后可缓解。不典型症状： 有些患者可能表现为牙痛、咽痛、上腹痛等，容易被忽视。还有一些患者会出现胸闷、心悸等症状，活动耐力下降，稍微活动就感觉气喘吁吁、乏力。
如何预防与保健
生活方式调整： 合理饮食很关键，要减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。每天的盐摄入量应控制在6克以下。适量运动也很重要，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。控制基础疾病： 高血压患者要规律服用降压药物，将血压控制在140/90mmHg以下，能有效降低冠心病风险；糖尿病患者要控制血糖，使血糖水平保持在合理范围；积极戒烟，吸烟的人患冠心病的风险比不吸烟者高很多，戒烟后风险会逐渐降低。定期体检： 定期进行心电图、血脂、血糖、血压等检查，尤其是有冠心病家族史、年龄在40岁以上的人群，更要重视体检，以便早期发现冠心病相关问题，及时采取干预措施。