女性膝盖酸软睡不着觉的原因包括膝关节肌肉紧张、微量元素缺乏、膝关节退行性病变等。以下是具体阐述：
一、膝关节肌肉紧张：若女性长时间进行高强度运动或劳作，会使膝关节肌肉长时间处于紧张或紧绷状态，在休息时，由于这种紧张和紧绷感逐渐缓解，就可能引发膝盖酸软。通常无需特殊治疗，经过一段时间休息，症状往往能有效缓解。
二、微量元素缺乏：当患者体内的钙、钾、钠等含量低于正常水平时，也会导致膝盖酸软现象。患者平时要注意调整饮食结构，多进食富含微量元素的食物，如新鲜蔬菜和水果以及肉类、蛋类等，以补充机体所需营养，必要时还可口服维生素类药物进行补充。
三、膝关节退行性病变：女性步入中年后，体内激素水平下降，会引起膝盖软骨退化、萎缩，进而出现膝盖酸软、疼痛、关节肿胀等症状。对于症状轻微者，可通过按摩、针灸、理疗、药物等方式加以缓解；而症状严重者，则需要通过膝关节镜手术进行治疗。
总之，女性出现膝盖酸软睡不着觉的情况可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。