早上手脚麻木可能由以下原因引起：
1.睡姿不正确：睡觉时长期保持同一姿势，可能会压迫手臂或腿部的神经和血管，导致麻木、疼痛等症状。此外，枕头过高或过低也可能影响颈部和肩部的血液循环，引起手脚麻木。
2.神经病变：糖尿病、颈椎病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起手脚麻木、无力等症状。
3.血管病变：动脉硬化、高血压、高血脂等血管疾病可能导致血管狭窄或堵塞，影响血液循环，从而引起手脚麻木。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起手脚麻木等副作用。
5.其他原因：贫血、营养不良、缺乏锻炼、过度疲劳、怀孕等也可能导致手脚麻木。
如果经常出现早上手脚麻木的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的睡姿，避免长时间保持同一姿势；适当运动，促进血液循环；注意饮食健康，避免营养不良；保持良好的心态，避免过度疲劳等。