磨牙症的危害包括：一是导致牙齿磨损，使牙齿正常解剖结构丧失，进而影响咀嚼食物的效果，可能出现嚼不碎、嚼不烂的情况；二是会让人感觉非常累和疲惫，因为晚上牙齿和肌肉都没得到休息，第二天会昏昏沉沉，且肌肉酸痛，时间长了还会影响到关节，造成关节磨耗，此外磨牙还会对同房间睡觉的人产生影响。
一、牙齿磨损：
磨牙会造成牙齿过度的磨耗，原本牙齿的形态、结构会被破坏。比如牙齿的尖、窝等精细结构可能会消失，这样在咀嚼食物时，就难以有效地将食物研磨细碎，从而影响食物的消化和吸收。
二、身体疲惫：
在夜间磨牙时，牙齿和相关肌肉都在持续工作，得不到应有的放松和休息。这就会导致第二天醒来后，人会感觉异常疲倦，头脑昏沉不清醒，身体的肌肉也会有酸痛不适的感觉。
三、影响关节：
长时间的磨牙，下颌关节也会受到不良影响，出现关节的磨耗等问题，可能引发关节疼痛、弹响等异常表现。
四、影响他人：
磨牙发出的声音会干扰到同房间睡觉的其他人，对他们的睡眠质量也可能造成一定的不良影响。
总之，磨牙症带来的危害不容小觑，需要引起足够的重视并采取适当的措施加以改善。